Создаем новый ящик.
Название ящика - по желанию, например Outlook.
Имя - по желанию, но лучше чтобы сначала имя, затем фамилия - почтовые программы будут в ответ Вам вежливо писать, обращаясь по имени, а не фамилии.
Пишем свой ящик аутлуковский.
Для доступа к серверу - используем протокол POP3.
Для получения пишем сервер pop3.live.com (аналогично майкрософтовским hotmail ящикам).
Для отправления - smtp.live.com (опять же, аналогично настройкам hotmail).

Логин - пишем полностью название ящика: [xxxxxxxx]@outlook.com
Пароль- ну, собственно пароль и пишем.

Заходим в свойства созданного ящика и меняем настройки:

В Отправка почты:
Убеждаемся, что SMTP-сервер - smtp.live.com
Жмем Аутентификация -
ставим галку рядом с "Аутентификация SMTP (RFC-2554)
ставим галку рядом с "Аутентификация POP прежде SMTP"
Жмем ОК.
В соединение выбираем Безопасное на станд. порт (STARTTLS)
Номер порта - 25.

В Получение почты:
Убеждаемся, что почт. сервер - pop3.live.com
Пользователь - полностью название ящика
Аутентификацию не трогаем, должна быть как по умолчанию - обычная.
Соединение - выбираем Безопасное на спец. порт (TLS)
Порт - 995.

работает на The Bat! 7

не мое, нашел в инете